Tecnologia

La mejor tecnología de sueño inteligente en CES 2022

¿Cuánto duermes cada noche?

Si eres como la mayoría de las personas, no es suficiente. Un tercio de los estadounidenses no duerme lo suficiente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Necesitas 7 horas de buen sueño todas las noches, pero la mayoría de las personas dan vueltas y duermen menos profundamente de lo necesario.

La tecnología inteligente ha estado tratando de resolver este problema durante años. Algunos métodos giran en torno a la hora de acostarse para aliviar el estrés antes de meterse en la cama, mientras que otros se centran en la comodidad inicial en los primeros minutos en la cama.

CES 2022 mostró una gama de nuevas soluciones inteligentes para el sueño que prometen transformar la forma en que duerme por la noche, e incluso algunas que pueden adaptarse a las necesidades cambiantes de su cuerpo a medida que envejece.

Cama inteligente Sleep Number 360

La necesidad de su cuerpo de dormir cambia con la edad. Los ajustes de temperatura y ubicación cambian. Todo esto explica Sleep Number en su nueva Smart Bed 360. Está equipada con una serie de sensores diferentes que pueden detectar cosas que podrían interferir con una buena noche de sueño, como los ronquidos o las diferencias de temperatura.

La cama inteligente de 360 ​​grados detecta cuando usted (o su pareja) ronca y levanta la cabecera de la cama para ayudarlo a respirar mejor. Esto se hace manteniendo la alineación correcta de la columna; toda la cama está en una pendiente suave, no solo la mitad. Todavía se siente como dormir en una cama en lugar de un sillón reclinable.

Otros sensores monitorean su sueño y le brindan un desglose detallado a través de la aplicación Sleep Number. Esto puede indicar signos tempranos de problemas como apnea del sueño, insomnio, etc., al mismo tiempo que le brinda un desglose de información importante sobre el sueño.

Sistema de sueño Sleepme Dock Pro

El sistema de sueño Dock Pro de Sleepme es un sistema de enfriamiento diseñado para combatir los bochornos nocturnos y ayudarlo a sentirse más cómodo toda la noche y dormir más profundamente. El sistema de descanso Dock Pro incluye el Chilipad Pro con tecnología hidrocapa. Es similar a los modelos anteriores, pero tiene una superficie de enfriamiento más grande y se estira, lo que facilita que se deslice sobre el colchón.

Una de las características destacadas del Dock Pro Sleep System es que el colchón es completamente lavable y también se puede poner en la secadora. No vuelvas a preocuparte si sucede algo que no se limpia.

Además de este sistema de sueño, Sleepme también ofrece Sleepme Insight, un rastreador ultradelgado que cabe debajo del colchón. Realiza un seguimiento de los datos de salud como la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la temperatura de la cama y más. Incluso puede poner todo el sistema en modo avión para reducir las emisiones de EMF mientras el dispositivo está funcionando.

Ergomoción

Ergomotion presenta tres productos separados en CES 2022, cada uno de los cuales responde a una necesidad diferente. Dawn House es un sistema para dormir que lo ayuda a envejecer, similar a Sleep Number 360. Se puede ajustar en la cabecera y los pies de la cama para mayor comodidad, pero también puede ajustar la altura total de la cama para acomodar a los miembros mayores de la familia. y hacer que salir sea más seguro y fácil. Los sensores de movimiento activan las luces debajo de la cama cuando tus pies están en el piso, mientras que los sensores de salud incorporados rastrean los ciclos de sueño y otras métricas de salud.

La función antironquidos eleva el cabecero de la cama para reducir los ronquidos. Como alternativa a la alarma, también puede utilizar la función de elevación para levantar suavemente al residente y colocarlo en posición vertical en lugar de despertarlo. También es compatible con la mayoría de los marcos de cama existentes.

ErgoSportive, por otro lado, está diseñado para atletas. Se sincroniza con el equipo de fitness de Garmin y realiza un seguimiento de las métricas generales, como la calidad del sueño y la actividad nocturna, pero también realiza un seguimiento de cuántas calorías quema mientras duerme y se despierta, su nivel de estrés, índice de fatiga, índice de recuperación, batería corporal y más. Proporciona un desglose de la frecuencia cardíaca mínima y máxima diaria, la frecuencia respiratoria y la fuerza de los ronquidos.

El último anuncio de Ergomotion es Quest Connect, un marco de cama ajustable que permite a los clientes crear automatizaciones específicas para sus dormitorios. Incluye una función antirronquidos, una función de alarma y actividades nocturnas personalizables. Sin embargo, no tiene el sensor de salud sin contacto que tienen otros productos Ergomotion.

Dormir bien por la noche es una de las cosas más importantes que puede hacer para mejorar su salud en general. Con la plétora de dispositivos portátiles inteligentes anunciados en CES 2022 y estas camas inteligentes, es más fácil que nunca controlar su noche.

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